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管住嘴 子宫肌瘤患者要少吃这些食物

2020-05-05 16:42:14  文章来源:互联网

子宫肌瘤是生殖器官常见的良性肿瘤,根据不同类型的子宫肌瘤,可出现月经量过多、排尿和排便困难或下腹部包块等症状。子宫肌瘤是步入中年女性的一种高发病,若想让子宫肌瘤少找麻烦,必须管住嘴,以下几款食物万万不能吃。

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管住嘴,子宫肌瘤少找麻烦?

1、寒凉食物

现在天气越来越暖和,很多女性喜欢喝冰镇饮料或吃冰激凌,确实非常美味,但生凉食物进入体内会加重湿气。女性体内湿气大不仅引起身体肥胖,而且也会诱发一系列的妇科疾病。湿气过重会导致宫寒,宫寒的女性会伴有痛经以及月经不调,月经血液排出不畅,久而久之让子宫肌瘤越来越大。所以女性不能吃生凉食物,同时要注意身体保暖,避免腹部着凉。

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2、辛辣刺激性食物

很多女性喜欢约着朋友一起吃火锅或麻辣烫等,确实开胃且提高食欲。但辛辣刺激性食物会紊乱内分泌,刺激子宫肌瘤生长。另外也不要吃烧烤、腌制和油炸食物,以免刺激肌瘤生长。

3、滋补类食物

女性每个月都会经历一次月经,因为月经血液流失,所以会盲目选择滋补性食物,非但不能滋补身体,反而促进子宫肌瘤增大。特别是巧克力和蛋糕等甜食,会为肌瘤提供所需要的营养。子宫肌瘤患者也不要吃蜂王浆、红枣、阿胶和桂圆等热性食物,因为肌瘤主要依靠雌性激素发展,体内雌性激素含量过高时会促进肌瘤生长。

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4、高脂肪食物

体内激素发生异常是引起女性长子宫肌瘤的主要原因,特别是雌性激素。当体内缺乏雌性激素时可诱发子宫肌瘤。随着生活水平质量提高,很多女性喜欢吃肉食来提高免疫力。但肉中含有大量脂肪,会减少体内雌性激素水平,正好为子宫肌瘤生长提供良好的环境。

温馨提示:

患上子宫肌瘤后不必太担心,只要做好日常调理即可。合理安排作息和工作,避免身体太疲劳,尤其是月经期间多注意休息。多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。保持外阴清洁和干燥,选择纯棉宽松的内裤,若白带过多需经常用温水擦洗外阴。一旦确诊子宫肌瘤后每月去医院做检查,若肌瘤增大缓慢或没有增大,可6个月复查一次。若明显增大需通过手术切除,以免引起严重出血或压迫腹腔脏器。绝经后不能额外补充雌性激素。

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